ONLINE MINDFULNESS EN MEDITATIE

Reservering


In december 2020 bieden wij op donderdagavond 3 december van 19.30 – 20.00 uur een online mindfulness en meditatie les.

Tijdens het meditatie-half uur doe je samen met anderen mindfulness oefeningen en meditaties. Je wordt uitgenodigd om ontspanning toe te laten en zonder oordeel gade te slaan wat er in je leeft en aan de orde is. Zo creëer je een half uur rust en ontspanning voor jezelf.

Deelname is vanuit huis met behulp van zoom. Als je je aanmeldt voor deelname, dan krijg je een Zoom-link toegestuurd.

Deze deelname is kosteloos. Je mag natuurlijk altijd een bedrag doneren om het inloophuis te ondersteunen. Wanneer je enthousiast bent en interesse hebt in de mindfulness training van 8 bijeenkomsten waarmee we hopelijk in februari kunnen starten

 

 

Reserveringen