Cursus: Samen verder na borstkanker
‘Samen verder na borstkanker’
Voorjaar 2025 start de cursus ‘Samen verder na borstkanker’ bij Scarabee. De cursus is bestemd voor vrouwen, die klaar zijn met de behandeling voor borstkanker (met uitzondering van hormonale therapie of herceptin) en een goede prognose hebben.
Waarom deze cursus
Kanker tast niet alleen het lichaam aan, maar ook het zelfvertrouwen en de vanzelfsprekendheid van het leven. Het krijgen van kanker betekent het leren omgaan met (soms) ingrijpende lichamelijke veranderingen, angst en onzekerheid. De ziekte heeft niet alleen gevolgen voor uzelf, maar ook voor mensen in de directe omgeving.
De cursus ‘Samen verder na borstkanker' kan hierbij helpen.
Doel en inhoud van de cursus
Tijdens deze cursus maak je kennis met verschillende manieren om met kanker en de gevolgen ervan om te gaan als leren ontspannen, omgaan met angst, vragen stellen, voor jezelf opkomen, etc. Je krijgt informatie over borstkanker, is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en je leert met behulp van verschillende soorten oefeningen wat voor jou werkt en wat je zelf kunt doen om de gevolgen van de ziekte te verwerken.
Ervaring met de cursus
De module is gebaseerd op de cursus ‘Omgaan met Borstkanker’ die in het LUMC is ontwikkeld. Uit onderzoek naar het effect van deze cursus is gebleken dat angst, depressie en onzekerheid in belangrijke mate afnemen en dat de kwaliteit van leven verbetert.
Frequentie, duur en kosten
De samenstelling bestaat uit een vaste groep van minimaal 5 tot maximaal 10 personen. De cursus bestaat uit in totaal zeven bijeenkomsten van 2 à 2,5 uur. Alle cursusbijeenkomsten vinden plaats in Scarabee – centrum voor leven met en na kanker en worden geleid door Odile Ebbing-Meijer, psycho-oncologisch hulpverlener en Fanina Luiten, psychosociaal counselor & mindfulness trainer(cat.1) bij kanker.
Afhankelijk van de thema’s die aan de orde zijn, kunnen we professionals zoals een fysiotherapeut of een diëtist uitnodige. Dit gebeurt in overleg met de groep.
De cursuskosten bedragen € 65.-, dit is inclusief cursusmap, geluidsbestanden met oefeningen en koffie en thee.
Cursusdata: 24 en 31 maart, 14 en 28 april, 12 en 26 mei, 23 juni en 30 juni (reserve datum) 2025
Tijd: 10.00 - 12.30 uur
Aanmelding
Je kunt je aanmelden door een mail te sturen aan info@inloophuisscarabee.nl. Odile of Fanina neemt contact met je op om een intakegesprek te plannen waarin jullie samen onderzoeken of de cursus op dit moment voldoende aansluit.
http://C:\Users\Scarabee\Pictures\website\B 20240723 Brochure 'samen verder na borstkanker'.png
Aankomende data
Een luisterend oor voor jouw persoonlijke situatie
Je kunt bij ons terecht om in een huiselijke en ongedwongen sfeer over je ervaringen te praten.
Een huiselijke omgeving met gelijkgestemden
Bij Scarabee ontmoet je lotgenoten. Zij begrijpen heel goed wat je doormaakt en kunnen je steunen of tips geven.
Leuke activiteiten en afleiding van dagelijkse zorgen
Je kunt meedoen aan creatieve of ontspannende activiteiten. Bijvoorbeeld yoga, mozaieken, fotograferen of wandelen.
