Klankschalenmeditatie online
Een moment van ontspanning en verwerking, zonder dat je hoeft te praten.
Je mag gaan liggen, zoveel dekentjes en kussens erbij pakken als je wilt. Blijf je liever zitten? Ook dat is helemaal goed. Het is prettig als je voor jezelf een rustig plekje in huis opzoekt waar je even ongestoord kunt zijn.
Met een inleidende meditatie word je in een ontspannen staat van bewustzijn gebracht en daarna word je meegenomen op een innerlijke reis. Het enige wat jij hoeft te doen is te ademen en te ontvangen. De klanken van verschillende instrumenten doen het werk. De trillingen en frequenties hebben een helend effect en helpen je om de drukte uit jouw hoofd en de spanning in jouw lijf los te laten.
Ervaring is niet nodig. Alles wat je hoeft te doen is luisteren en ademen.
Wanneer
1x per 2 maanden op een woensdagavond. Voor het eerst op 11 maart 2026 van 20.00-21.00 uur.
Waar
online
Door
Hanneke de Vreugd
Kosten
5,00
Aanmelden
Graag aanmelden via de knop hiernaast. Op de dag voor de klankschalenmeditatie ontvang je dan de zoomlink voor deelname.
Aankomende data
Een luisterend oor voor jouw persoonlijke situatie
Je kunt bij ons terecht om in een huiselijke en ongedwongen sfeer over je ervaringen te praten.
Een huiselijke omgeving met gelijkgestemden
Bij Scarabee ontmoet je lotgenoten. Zij begrijpen heel goed wat je doormaakt en kunnen je steunen of tips geven.
Leuke activiteiten en afleiding van dagelijkse zorgen
Je kunt meedoen aan creatieve of ontspannende activiteiten. Bijvoorbeeld yoga, mozaieken, fotograferen of wandelen.
