Klankschalenmeditatie
“Een moment van ontspanning, en verwerking zonder dat je hoeft te praten.
Ga liggen, pak er zoveel dekentjes en kussens bij als je wilt, haal adem en ontvang.
Met een inleidende meditatie word je in een ontspannen staat van bewustzijn gebracht en daarna word je meegenomen op een innerlijke reis. Het enige wat jij hoeft te doen is te ademen en te ontvangen. De klanken van verschillende instrumenten doen het werk. De trillingen en frequenties hebben een helend effect en helpen je om de drukte uit jouw hoofd en de spanning in jouw lijf los te laten.
Na afloop drinken we nog een kopje thee met elkaar en wie behoefte heeft mag zijn of haar ervaring delen.”
Wanneer
1x per 2 maanden op de zaterdag van 10.30-12.30 uur (graag aanwezig om 10.00 uur i.v.m. voorbereiding)
Waar
Scarabee, Kempenaerstraat 111B, 2341GK Oegstgeest
Kosten
7,50
Aankomende data
Een luisterend oor voor jouw persoonlijke situatie
Je kunt bij ons terecht om in een huiselijke en ongedwongen sfeer over je ervaringen te praten.
Een huiselijke omgeving met gelijkgestemden
Bij Scarabee ontmoet je lotgenoten. Zij begrijpen heel goed wat je doormaakt en kunnen je steunen of tips geven.
Leuke activiteiten en afleiding van dagelijkse zorgen
Je kunt meedoen aan creatieve of ontspannende activiteiten. Bijvoorbeeld yoga, mozaieken, fotograferen of wandelen.
