Mindfulness cursus
wordt weer gepland in 2025
De diagnose kanker heeft grote impact en gaat gepaard met veel emoties en stress. Ongeveer één derde van de mensen die kanker krijgen, ervaart depressieve klachten en/of gevoelens van angst. Voor deze mensen kan Mindfulness helpen.
Per 14 oktober start de Mindfulness cursus bij Scarabee. Deze vindt plaats op de maandagmiddagen 14, 21, 28 oktober en 11 en 18 november van 13.00 - 14.30 uur
Mindfulness is een innovatieve vorm van ondersteuning en behandeling die veelvuldig wordt aangeboden in de gezondheidszorg. Ook bij mensen met en na kanker blijkt Mindfulness effectief in het verminderen van gevoelens van angst en depressie. Dit blijkt onder andere uit onderzoek van het Radboudumc, Centrum voor Mindfulness.
De cursus wordt geven door Fanina Luiten, gecertificeerd Mindfulness-based (MBCT) trainer.
Voor wie: Iedereen die geraakt is door kanker
Kosten: € 100,-
Aanmelden: als deze weer gepland is
Waar: Oude Vest 17, Leiden
Aankomende data
Geen activiteiten
Een luisterend oor voor jouw persoonlijke situatie
Je kunt bij ons terecht om in een huiselijke en ongedwongen sfeer over je ervaringen te praten.
Een huiselijke omgeving met gelijkgestemden
Bij Scarabee ontmoet je lotgenoten. Zij begrijpen heel goed wat je doormaakt en kunnen je steunen of tips geven.
Leuke activiteiten en afleiding van dagelijkse zorgen
Je kunt meedoen aan creatieve of ontspannende activiteiten. Bijvoorbeeld yoga, mozaieken, fotograferen of wandelen.
