Klankschalenmeditatie

“Een moment van ontspanning, en verwerking zonder dat je hoeft te praten.

Ga liggen, pak er zoveel dekentjes en kussens bij als je wilt, haal adem en ontvang.

Met een inleidende meditatie word je in een ontspannen staat van bewustzijn gebracht en daarna word je meegenomen op een innerlijke reis. Het enige wat jij hoeft te doen is te ademen en te ontvangen. De klanken van verschillende instrumenten doen het werk. De trillingen en frequenties hebben een helend effect en helpen je om de drukte uit jouw hoofd en de spanning in jouw lijf los te laten.

Na afloop drinken we nog een kopje thee met elkaar en wie behoefte heeft mag zijn of haar ervaring delen.”